Bien-être / mieux-être

Plusieurs d’entre nous connaisse le vieil adage qui dit: “ la vie commence à 40 ans!” Cependant, la quarantaine représente souvent une période charnière, où on s’arrête pour faire le bilan. Bilan professionnel, bilan amoureux, tout y passe! AH! la crise de la quarantaine. Comment profiter pleinement de cette belle période qui, disons-le arrive plus tôt qu’on ne l’aurait souhaité! Qu’est-ce qu’on veut faire du reste de sa vie! That’s THE question! Des outils concrets pour vous réinventer et faire de ce tremplin obligatoire un chemin de sérénité et de bonheur. Madame Bisson vous invite à venir réfléchir sur vos projets, vos rêves et vos ambitions. Avec elle, vous allez voir que 40 c’est pas d’la tarte, c’est du gâteau!!!

Votre corps est la somme totale de vos pensées, émotions et stress amalgamés. En désamorçant son stress, le corps transforme pensées et émotions instantanément. Venez échapper à l’espace analytique de votre hémisphère gauche (logique) et rétablissez l’équilibre cérébral en immergeant dans votre hémisphère droit (créatif). Vous trouverez aussi une multitude de solutions à vos problèmes par le rire et le plaisir qui facilitent le rapprochement, dédramatisent les situations, modifient les attitudes et changent la perception que nous avons de notre environnement. S’occuper de soi, se faire plaisir, ça nous fait du bien, nous le sentons tous instinctivement, mais ça fait aussi beaucoup de bien aux autres!

Vous connaissez cette maxime: LA NUIT PORTE CONSEIL ! Venez découvrir comment trouver des solutions en dormant. Aussi pourquoi et comment analyser les rêves. Saviez-vous que nous sommes plus intelligent la nuit que le jour ! Les phases du sommeil Le fonctionnement des rêves (futur antérieur) L'analyse (intuitive et rationnelle) La pratique par le journal Les demandes spéciales

Vous aimez pour être apprécié(e) des autres, vous regarder dans le miroir et aimer l’image qu’il vous renvoie, être un modèle pour vos enfants, apprendre à identifier ce qui fait de vous la personne unique que vous êtes ? Ca vous tente ? Durant sa conférence, Madame Lemay aborde les thèmes suivants : Qu’est-ce que l’estime de soi ? Quelles sont les raisons qui expliquent une faible estime de soi ? Comment développer une attitude positive ? Pourquoi écouter ses émotions ? Comment développer une meilleure estime de soi ?

Chaque être humain possède à l’intérieur de lui un potentiel caché qui ne demande qu’à émerger. Tout comme l’Iceberg qui ne laisse paraître que 10% de son volume total, l’être humain a beaucoup de ressources cachées qui ne demandent qu’à émerger. Durant cette conférence vous apprendrez à libérer votre plein potentiel et à tirer profit des cinq éléments nécessaires pour atteindre de nouveaux sommets dans votre vie personnelle et professionnelle. Vous verrez : Comment utiliser de façon optimale votre intelligence émotionnelle; Comment modifier à volonté votre attitude afin de maximiser vos réalisations; Les effets scientifiques de la reconnaissance et son pouvoir de changer votre vie; Comment développer votre capacité à vous motiver, quel que soit votre objectif; Comment intégrez le plaisir dans votre vie afin de vous épanouir et de vivre chaque journée pleinement. La philosophie de l'iceberg changera votre perception de vous-même et vous donnera les outils essentiels pour mieux refléter ce que vous êtes vraiment.